طب ایرانی ،اسلامی،محلی

سینوزیت، التهاب سینوس‌ها است که می‌تواند ناشی از عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا قارچی، آلرژی‌ها یا سایر عوامل باشد. درمان‌های گیاهی می‌توانند به تسکین علائم سینوزیت کمک کنند، اما مهم است که قبل از استفاده از هر گونه درمان گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، شیر می‌دهید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید.
در اینجا چند درمان گیاهی رایج رو تقدیم می کنم:

■شستشوی بینی با محلول نمکی: شستشوی بینی با محلول نمکی به پاکسازی مخاط و کاهش التهاب سینوس‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از محلول نمکی آماده استفاده کنید یا خودتان آن را با حل کردن یک قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم تهیه کنید.
■بخور: استنشاق بخار گرم می‌تواند به باز کردن مجاری بینی و کاهش گرفتگی کمک کند. می‌توانید چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع فلفلی به آب اضافه کنید.
همسرم به خاطر مشکلات تنفسی شدید باقی مانده از دوران کرونا،وقتی دچار تنگی نفس میشه،مقداری عرق نعناع در دستگاه اکسیژن سازش می ریزم باعث کاهش مشکلات تنفسی ایشون میشه.

■گیاهان دارویی: برخی گیاهان دارویی مانند اکیناسه یا همان سرخارگل، زنجبیل و سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند و می‌توانند به تسکین علائم سینوزیت کمک کند
■  روغن آویشن و روغن اسطوخودوس می‌توانند به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت‌ها کمک کنند. می‌توانید چند قطره از این روغن‌ها را به بخور اضافه کنید یا آن‌ها را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل رقیق کرده و به سینوس‌های خود بمالید.
■عسل: عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است و می‌تواند به تسکین گلودرد و سرفه ناشی از سینوزیت کمک کند. می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان چای گرم حل کرده و بنوشید.
■آب‌رسانی: نوشیدن مقدار زیادی مایعات، مانند آب، آب میوه و چای گیاهی، به رقیق شدن مخاط و تسهیل تخلیه آن کمک می‌کند.

■توجه کنید قبل از استفاده از هر گونه درمان گیاهی، از عدم حساسیت به آن مطمئن  و در صورت وجود تب ،با پزشک یا طبیب حاذق مشورت فرمایید.

#شکیبا